Sakit Sendi

Tendinitis adalah peradangan atau iritasi pada otot tendon. Kondisi ini menyebabkan rasa sakit di bagian luar sendi. Tendinitis dapat terjadi pada bagian tubuh manapun, tetapi yang paling umum adalah di sekitar pundak, sikut, pergelangan dan tumit.

Beberapa nama dari berbagai masalah tendinitis antara lain :

- Sikut = Tennis elbow
- Sikut = Golfer’s elbow
- Sikut = Pitcher’s elbow
- Pundak = Swimmer’s shoulder
- Kaki = Jumper’s knee

Jika tendinitis parah dan menyebabkan kerusakan tendon, anda perlu menjalani operasi untuk memperbaikinya. Tetapi banyak kasus tendinitis dapat berhasil diobati dengan beristirahat dan menggunakan obat pengurang rasa sakit dan pembengkakkan.

Tanda dan Gejala Tendinitis

- Peradangan tendon atau ligament

- Gerakan sendi yang terkena terbatas, nyeri, nyeri tekan, bengkak

- Sendi yang terkena antara lain : siku, pergelangan kaki dan paha

- Kelemahan tendon akibat penumpukan kalsium

Penyebab Tendinitis

- Cedera saat aktivitas
- Gangguan fungsi otot rangka
- Postur tubuh

Faktor Resiko

Faktor resiko terjadinya tendinitis antara lain usia, pekerjaan atau olahraga yang dilakukan.

Orang yang berusia lanjut memiliki tendon yang kurang fleksibel, hal ini dapat membuatnya mudah terjadi cedera.

Terkait dengan pekerjaan, tendinitis lebih umum terjadi pada mereka dengan :

- Gerakan yang berulang
- Posisi tubuh yang janggal
- Bergetar
- Pengerahan tenaga

Cara Mencegah Tendinitis

- Hindari aktivitas yang memberikan tekanan pada otot tendon.

- Lakukan kombinasi olahraga yang dilakukan, seperti berlari dengan latihan ringan seperti bersepeda atau renang.

- Pemanasan terlebih dahulu.

- Persiapkan otot sebelum bermain.

Rematik adalah penyakit yang menyerang persendian dan struktur di sekitarnya. Rematik juga bisa menyerang bagian tubuh yang lain seperti kepala dan bagian tubuh yang lainnya. Rematik juga mempunyai nama lain arthritis, gejala dari penyebab rematik adalah pembengkakan, kemerahan, nyeri dilutut, siku, pergelangan tangan maupun di bagian sendi-sendi lain, gangguan di otot dan tendon. Banyak yang tidak menyadari gejala rematik karena gejalanya memang cukup luas.

Gejala rematik lainnya adalah kaku di persendian terutama saat dipagi hari dan saat istirahat dalam jangka yang lama setelah beraktifitas, juga letih yang berkepanjangan dan demam dengan suhu rendah. Gejalanya bisa berkembang dalam hitungan tahun, tetapi ada juga yang berkembang dengan cepat.

Sama seperti tipe radang sendi lainnya, peradangan di persendian akibat rematik juga diikuti dengan rasa sakit, dan meningkatnya suhu menjadi hangat, dan tentu saja disertai dengan pembengkakan. Rematik berbeda dengan radang sendi yang lain karena bersifat simetris, dan munculnya pun di kedua sisi bagian tubuh seperti pergelangan tangan, lutut dan tangan secara terus-menerus.

Penyakit rematik yang tidak ditangani dengan baik akan mengakibatkan si penderita mengalami penurunan kualitas hidup. Karena rematik dalam jangka yang panjang akan mengakibatkan kecacatan dan depresi si penderita.

Penderita rematik kadang meremehkan penyakit yang diderita dan datang ke dokter saat kondisinya sudah sangat parah. Bahkan, ada yang sudah tidak bisa berjalan, sendi tangannya cacat dan dalam keadaan depresi berat. Padahal jika penderita rematik sadar dengan keadaannya dan ditangani secara tepat maka dapat menghindari cacat dan dapat menjalani hidup normal dan sehat dengan metode pengobatan, operasi dan terapi fisik. Perlu diketahui rematik adalah penyakit yang berlangsung seumur hidup sehingga pengobatannya pun juga seumur hidup.

Penyebab rematik adalah sel-sel kekebalan tubuh, seperti limfosit, normalnya melindungi tubuh dari serangan asing. Akan tetapi dalam penyakit rematik,  sel ini justru menyerang persendian dan jaringan yang sehat. Penyebab pastinya memang belum diketahui, tapi peneliti meyakini bahwa hal ini disebabkan oleh kombinasi faktor genetik dan lingkungan. Seseorang kemungkinan memiliki kecenderungan genetik yang jika diserang bakteri atau virus tertentu, bisa mengalami rematik. Tapi hingga saat ini, peneliti belum menemukan infeksi khusus. Rematik dapat menyerang kulit, mata, paru-paru, jantung, darah atau saraf.

Rematik merupakan penyakit yang bersifat kronis. Artinya, walaupun ada kemungkinan sembuh dari gejala namun, penyakit ini bisa memburuk seiring dengan waktu, dan kemungkinan tidak bisa sembuh. Pengobatan sejak dini dapat memperlambat bahkan menghentikan perkembangan penyakit ini.

Pengobatan Herbal Rematik

1. Cara Pertama

Bahan-Bahan :

- 30 gram akar jali kering
- 4 gelas air

Cara Pemakaian :

- Akar jali kering dicuci bersih
- Kemudian direbus dalam 4 geas air hingga tersisa 2 gelas
- Diamkan hingga dingin dan minum
- Lakukan 2 kali sehari masing-masing 2 gelas

2. Cara Kedua

Bahan-Bahan :

- Akar kelor secukupnya
- 3 tangkai daun kelor
- 1/2 sendok makan kapur sirih

Cara Pemakaian :

- Akar dan daun kelor dicuci bersih
- Kemudian semua bahan ditumbuk sampai halus
- Lalu balurkan pada bagian yang sakit

Osteomielitis merupakan suatu proses peradangan pada tulang yang disebabkan oleh invasi mikroorganisme (bakteri dan jamur). Diagnosis perlu ditegakkan sedini mungkin, terutama pada anak-anak sehingga pengobatan dapat segera dimulai dan perawatan pembedahan yang sesuai dapat dilakukan untuk mencegah penyebaran infeksidan kerusakan yang lebih lanjut pada tulang.

Gejala dan Tanda-Tanda Osteomielitis

1. Infeksi tulang dan sumsum tulang

2. Terkadang demam

3. Rasa sakit menyeluruh

4. Nyeri, bengkak, kemerahan, hangat dan nyeri tekan pada tulang yang terkena (terutama saat digerakkan)

5. Terdapat nanah yang keluar melalui kulit sendi/tulang yang terkena tanpa disertai demam

Faktor Penyebab Osteomielitis

Infeksi bakteri yang menyebar dari :

- Cedera patah tulang di beberapa tempat yang terbuka

- Kulit yang pecah

- Panas dan meradang

- Infeksi telinga tengah

- Radang pada paru-paru

Jenis-Jenis Osteomielitis

1. Osteomielitis Primer (Hematogenik)

Disebabkan oleh penyebaran secara hematogen dari fokus lain. Osteomielitis hematogen merupakan ostemielitis primer pada anak-anak dan dapat dibagi menjadi akut dan kronik.

a. Osteomielitis Hematogen Akut

Merupakan suatu infeksi pada tulang yang sedang tumbuh. Tulang yang seringterkena adalah tulang panjang seperti femur, tibia, humerus, radius, ulna danfibula. Bagian tulang yang diserang adalah bagian metafisis.

b. Osteomielitis Hematogen Kronik

Merupakan lanjutan dari osteomielitis hematogen akut. Dapat terjadi karena terapi yang tidak adekuat, adanya strain kuman yang resisten terhadap ,menggunakan obat-obat imunosupresif serta kurang baiknya status gizi.

2. Osteomielitis Sekunder (Perkontinuitatum)

Osteomielitis yang disebabkan oleh penyebaran kumandari sekitarnya, seperti bisul dan luka