Mencegah Sakit Sendi

Mencegah Sakit Sendi – Kesehatan sendi juga sangat perlu dijaga dengan baik, sebab jika kesehatan sendi tidak dijaga dengan baik bisa menimbulkan masalah kesehatan sendi. jika sendi tidak dijaga dengan baik dampaknya pasti pada gerak tubuh. karena sendi juga organ penting yang mempengaruhi seluruh tubuh, jadi apabila ada masalah pada fungsi sendi bisa menyebabkan tubuh tidak dapat digerakkan dengan normal, atau sangat terbatas menggerakkan sendi. sakit sendi salah satu gejala yang bisa dirasakan pada seseorang yang kesehatan sendinya terganggu. Setiap menggerakkan sendi akan menimbulkan sakit, jadi sendi tidak dapat digerakkan dengan aktif seperti sebelumnya. sakit sendi bisa dialami oleh siapa pun, tetapi lebih banyak penderita sendi dari kalangan usia lanjut, baik wanita dan juga pria memiliki risiko yang sama untuk mengalami sakit sendi. jadi perlu menjaga kesehatan sendi sejak dini, agar mencegah sakit sendi dikemudian hari dan mengganggu pergerakan seluruh tubuh. sakit sendi juga memiliki tingkatan dari yang ringan sampai yang berat bisa terjadi.

Penyebab sakit sendi ada banyak, tergantung masalah pada bagian sendi yang mana, mengingat ada begitu banyak jenis penyakit sendi yang menimbulkan sakit sendi. penyebab sakit sendi yang pertama bisa akibat osteoarthritis, atau dimana ada kerusakan dibagian tulang rawan. Adanya gesekan antara tulang yang satu dengan yang lainnya bisa menimbulkan sakit sendi, sebab ada kondisi ini juga menyebabkan radang sendi. terjadinya sakit sendi yang disebabkan oleh osteoarthritis ini lebih banyak dari kalangan usia 50 tahun keatas, sebab kondisi pengaruh penurunan cairan atau pelumas pada tubuh sehingga terjadi gesekan pada tulang. Selain itu juga, sakit sendi ini bisa menyebabkan pengapuran tulang.

Tidak hanya karena osteroarthrtis saja yang bisa menyebabkan sakit sendi, tetapi penyakit asam urat pun juga bisa menyebabkan sakit sendi. karena ada peningkatan kadar asam urat di dalam tubuh bias menyebabkan sakit sendi. banyak zat asam urat yang masuk ke dalam sendi, lalu zat tersebut akan mengeras atau mengkristal. Jika zat asam urat mengkristal maka bisa menyebabkan sendi terasa sakit karena tertusuk oleh asam urat yang banyak di dalam sendi. karena itu sakit sendi bisa disebabkan oleh penyakit asam urat. bisa juga sakit sendi dialami karena ada peradangan di bagian pembungkus sendi yang menyebabkan sendi membengkak, akibat imun tubuh menyerang persendian.

Mencegah Sakit Sendi

Sakit sendi memang memungkinkan untuk disebabkan oleh imun tubuh sendiri, karena kondisi yang tidak normal yang dimana imun tubuh bukan melindungi tubuh melainkan menyerangnya. Dan sendi salah satu bagian tubuh yang bisa diserang sehingga menyebabkan inflamasi pada sendi sehingga salah satu yang dirasakan sakit sendi. kondisi ini dinamakan juga dengan penyakit autoimun, karena imun tubuh yang menyerang sendi sehingga ada kerusakan di persendian. Sakit sendi yang disebabkan oleh penyakit imun ini bisa dari penyakit lupus atau penyakit Rheumatoid arthritis. Ada faktor pemicu nyeri sendi juga, seperti dari faktor usia yang semakin lanjut seperti yang disebutkan sebelumnya.

Faktor pemicu sakit sendi pun bisa dari berat badan yang di miliki, karena berat badan yang berlebihan bisa meningkatkan risiko untuk menderita sakit sendi, akibat ada sendi yang cedera karena berat badan yang berlebihan. Cedera sendi akibat beban tubuh semakin bertambah bisa menyebabkan sakit sendi, atau bisa juga karena terjadi kecelakaan yang menyebabkan sendi robek dan menyebabkan sendi mengalami pendarahan. Tetapi ada cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi sakit sendi, seperti dengan mengistirahatkan sendi yang terasa sakit agar tidak banyak bergerak, dan juga mengompres menggunakan air dingin atau pun menggunakan air hangat. Bisa juga menggunakan obat alami. Setelahnya bisa melakukan upaya untuk mencegah sakit sendi agar tidak menyebabkan sakit sendi. mencegah sakit sendi bisa dengan cara dibawah ini :

  • Olahraga, mencegah sakit sendi sebenarnya sangat mudah, salah satunya dengan berolahraga. Dengan olahraga bisa membantu menjaga kesehatan sendi sebab olahraga dapat melatih sendi agar tetap lentur dan bisa bergerak aktif. Karena itu sebaiknya memulai olahraga sejak dini agar tidak menimbulkan gangguan kesehatan sendi maupun tulang.
  • Menjaga berat badan, salah satu penyebab sakit sendi akibat cedera sendi akibat obesitas, karena itu cara untuk mencegah sakit sendi yang baik dilakukan ialah dengan menjaga berat badan agar tetap ideal. Menjaga berat badan pun dengan diet yang sehat agar tubuh tidak kekurangan nutrisi juga.
  • Mengontrol kadar asam urat, mencegah sakit sendi dari penyakit asam urat pun sangat disarankan, karena tidak sedikit orang yang sering merasakan sakit sendi akibat penumpukan zat asam urat terlalu banyak. kontrol asam urat secara teratur, dan menjaganya dengan makan makanan yang tidak tinggi kadar zat purinnya.
  • Lebih hati hati menjaga kesehatan sendi, agar tidak mengalami cedera sendi yang menyebabkan sendi robek dan pendarahan sendi sebaiknya mencegah sakit sendi dengan berhati hati untuk beraktivitas atau menggerakkan sendi. sehingga tidak menimbulkan sakit dan nyeri sendi yang akan mengganggu gerak tubuh. (By:RM)

Mencegah Sakit Sendi

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

 Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Sendi dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0878-8896-9797, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )


=====================================

>>> Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Sendi dan Penyakit Lainnya, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Sakit Sendi and tagged , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.